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かんたんアクア&アイチ
かんたんアクア&アイチ
40分無料―
誰もが簡単にできるアクアビクスと、気功に似た動作の『 アイチ 』を組み合わせたクラスです。深い呼吸と大きな動作で関節可動域を拡げる効果があります。