フィットネス, Page 8

料　金 500円 時　間 60分 定　員 なし 衰えてきた身体機能を改善するためのプログラムです。転倒及び関節疾患の予防・改善を目的に足先から身体全体を動かしていきます。 初めてプールで運動する方にお勧めのクラスです。